Ateliers collectifs

La Sophrologie et la relaxation peuvent se vivre au sein d'un groupe. Le groupe permet plus d'autonomie dans la pratique, propose des partages riches et variés et le soutien de l'énergie collective.

Atelier « Etre et Sens »
Petit groupe 5 personnes
2 lundis/mois de 12h -13h15 à Puteaux (Hauts de Seine). 
  

Calendrier et fiche d’inscription

Atelier « l’Eveil à Soi » 
Groupe jusqu’à 10 personnes
2 Samedis/mois de 10h-11h30 à Mouflaines (Eure, Val d’Oise).

Calendrier et fiche d'inscription

2018/2019 : Démarrage le 15 septembre 2018
Informations et inscription par mail ou au 06 83 10 43 82 
à partir du 15 juin 2018.

People doing yoga

Au programme : 
Relaxation dynamique par le mouvement et la respiration, 
Détente corporelle et mentale, 
Méditation, 
Visualisation positive, 
Stimulation sensorielle …

Apprenez à vous détendre, à utiliser le mouvement et la respiration pour retrouver calme et sérénité, à maintenir l'équilibre émotionnel, à nourrir votre vitalité et votre confiance.



Je propose, sur demande, aux associations et institutions, différents ateliers collectifs sur Paris et j'interviens en entreprise (Voir page Relaxation en entreprise)


Emma Milon

Sophrologue Relaxologue Thérapeute
Certification RNCP - Membre de la 
Société Française de Sophrologie
92800 Puteaux et 75017 Paris
06 83 10 43 82

© Emma MILONThérapeute psycho-corporelle - Sophrologue - Relaxologue - 2018