Mon parcours

J'ai étudié les bases de la psychologie, la PNL, l'Analyse Transactionnelle, l’approche d’écoute active de Carl Rogers. Je mets ces connaissances en pratique pour l’accompagnement éclairé de chacun en tenant compte de son histoire et de ses aspirations.

J'ai été formée et certifiée* par Isthme Formations (95) à la Sophrologie et aux techniques de relaxation : méthodes SchultzVittozJacobson, Martenot, Coué et la pensée positive, la Visualisation créatrice, le Yoga Nidra, la Brain Gym, les auto-massages (Do-In), les techniques d'expression corporelle et artistique, les pratiques de cohérence cardiaque. J’ai suivi une spécialisation enfants et adolescents (programme Geneviève Manent). Je suis formée au Reiki par Maître Sophie Lothoré (lignée Mikao Usui).

J’accompagne tous et toutes vers l’équilibre et le mieux-être en adaptant à chaque âge mes pratiques.

J’ai ensuite été formée aux approches thérapeutiques psycho-corporelles (Gestalt, Végéto-thérapie, Analyse Bioénergètique, Psychosynthèse, Sophro-analyse), aux techniques d’hypnose et de thérapies cognitives et comportementales, ce qui me permet de proposer aussi un travail plus en profondeur visant à réparer, apaiser certains troubles psycho-corporels.

Comme toujours avec moi, cet accompagnement se fait en respect du rythme et de l'autonomie de la personne.

J'accompagne en individuel et en ateliers collectifs.

Je pratique à titre personnel la méditation de pleine conscience,  le Yoga Nidra, le Do In, la Danse des 5 Rythmes et le Reiki.

Je participe à un groupe d’approfondissement de la pratique professionnelle (supervision).

* Certification Sophrologue RNCP - Membre de la Société Française de Sophrologie
* Diplôme Fédération Internationale de Relaxologie
* Certification coaching en cohérence cardiaque
Certification Reiki 2ème degré


© Emma MILONThérapeute psycho-corporelle - Sophrologue - Relaxologue - 2018